7. MÄRTSIL KELL 11.45-14.45 TOIMUB VÄIMELAS VEEOHUTUS- JA UJUMISPÄEV "VEEGA SÕBER". VÄLJASÕIT KOOLI JUUREST KELL 11.10. KOJU SAAB KALLE BUSSIGA, KES TEEB PEALE UJUMIST VASTAVAD RINGID.
Korraga
toimub basseinis kolm töötuba ja kõik saavad käia organiseeritult oma
grupiga kordamööda läbi kõigist
töötubadest ( ca 40 min iga töötuba):
a )
veemängud (
korraldab ujumisliit)
b) märgiujumine
( korraldab ujumisliit)
c) veeohutuse
töötuba (korraldab kohalik päästeasutus,) mille tegevused on
lastele ja täiskasvanutele koos, kuna ühe grupi sees võivad olla nii lapsed,
kui täiskasvanud.
Ujumiste eest saavad
osalejad, kas 25, 50, 100, 200 m või „Oskan ujuda“ märgid.
Kes suudab veepeal teha tähe
harjutust 2 minutit, saab selle
eest Meritähe mägi. Igal osalejal on
võimlaus saada üks märk ujumise eest ja üks tähe harjutuse eest.
Need, kes ei suuda märki välja ujuda,
need saavad omale osalemise eest diplomi „Olid tubli“
Aumärkide
seletused:
Roheline märk tõestab , et suudan ujudes läbida 25
meetrit
Punane märk tõestab, et suudan ujudes läbida 50 meetrit
Sinine märk tõestab, et suudan ujudes läbida 100 meetrit
Kollane märk tõestab, et suudan ujudes läbida 200 meetrit
Punane märk tõestab, et suudan ujudes läbida 50 meetrit
Sinine märk tõestab, et suudan ujudes läbida 100 meetrit
Kollane märk tõestab, et suudan ujudes läbida 200 meetrit
Kuldset värvi märgi „Oskan ujuda“ saavad need, kes läbivad krooli ujudes 100m , siis teevad 2
minutit tähe harjutust ning siis ujuvad 100m selili.
Tähe harjutuse eest saab märgi see, kes suudab 2 minutit veepinnal hõljuda, kas selili või
vaheldumisi selili ja kõhuli ilma jalgu põhja panemata.
Märgiujumiste
reeglid :
a)
Kuna ujutakse kahekesi rajal, siis tuleb
ujuda ringis ujumist ehk parema käe liikluse järgi. Kui juhtub, et põrgatakse kokku, siis lihtsalt mõlemad
jätkavad ujumist. Kui panevad jalad
põhja, siis võivad puhata ja ujumist uuesti alustada.
A)
Ujumine on lõppenud kui ujuja paneb jalad põhja. Kirja lähevad meetrid
, kas 25, 50 või 100, mis olid läbitud selle hetkeni, kui ujuja pani jalad
põhja. Näiteks: Kui oli läbitud 175 m
läheb kirja 100 m.
B)
Kui osaleja tahab saavutada „Oskan
ujuda“ märki, aga ujumine ei sarnane
krooli ujumisega või selili ujumisega, siis on tal võimalik 200m läbimise
tulemusel saada 200m läbimist tõestav aumärk.
C)
„Oskan ujuda“ märgi ujumisel võib ujuda ka
vetelpäästja krooli ehk pea püsti krooli.
D)
„Oskan ujuda“ märgi ujumisel peab olema
krooli ja selili jalgadetöö ning vahelduvad kätetõmbed.
E)
Märgiujumisel ei tohi kasutada abivahendeid.
F)
Märgiujumisel ei tohi rajast ega basseini
servast kinni võtta.
G)
25, 50,100 ja 200 m märgiujumisel võib ujuda koera, selili, külili, rinnuli ning võib ujumise ajal vahetada stiile, nii
palju, kui soovi on.
H)
Otsas ringi pöörates tuleb käega puudutada
seina ning end kohe seinast uuesti lahti
lükata. Ringi pööramisel ei tohi kinni
võtta basseini äärest ega ka korraks
jalgu põhja panna. Kui see on juhtunud, siis on ujumine läbi ja kirja
lähevad meetrid, kas 25, 50 või 100. Kui laps väidab, et ta ei olnud millegi
pärast reeglitest teadlik, võib kohtunik anda lapsele võimaluse uuesti ujuda,
kas kohe või peale kohtunikuga kokkulepitud puhkust.
I)
NB! KIIRUS EI OLE ÜHEGI MÄRGI UJUMISEL OLULINE.
J)
Kui on mingi arusaamatus, mida ei osata
lahendada, siis võib laps ujuda uuesti, kas kohe või peale kohtunikuga
kokkulepitud puhkust.
0 comments:
Post a Comment